På dette hold er der fokus på en personlig og selvstændig udvikling med udgangspunktet i et stærkt fælleskab. Undervisningsmiljøet skal være trygt og energien skal være der, hvis vi skal kunne flytte både fysiske og mentale grænse. Vi skal arbejde med basis teknikker, mere avanceret teknikker og kreative processer. Derudover stifte bekendtskab med den mere disciplinære side af Parkour. Her er plads til både nye og mere øvede deltagere.
Få inspiration til egen træning og få et bedre forhold til din krop, lær at springe længere, bliv stærkere og lær at tro mere på dig selv!