6-8 år

For denne aldersgruppe handler det hovedsageligt om at vække de grundlæggende og instinktive bevægelser. Vi balancerer, springer, kravler, står på hænder og svinger os som aber.

9-11 år

Legen og kreativiteten er fortsat i fokus, men vi vægter i højere grad disciplin og koncentration.

12-16 år

Undervisningen er for dig som ønsker at stifte bekendskab med træningenfilosofien Parkour. Der lægges særligt vægt på grundig opvarmning, Conditioning og basale tekniske øvelser.

Familieidræt

6-12 år i følge med en forældre, bedsteforældre eller en anden voksen ven. Nordimovement udspringer af Astrid Gøssel og Helle Gotveds bevægelsesmetoder, hvor kroppens naturlige bevægelserunderstøttes af musik, det rytmiske, spontane og kreative.